Dros yr wythnosau diwethaf maen nhw wedi bod yn dysgu pob math o dechnegau yn y gegin gan gynnwys gwneud bara, sgiliau cyllyll, pwyso a mesur, ac iechyd a diogelwch. Uchafbwynt hyn oedd digwyddiad âCome Dine With Usâ ar gyfer eu teulu a gwesteion.
Fe wnaethon nhw goginio pryd tri chwrs gyda help llaw Richard Shaw, economegydd cartref syân rhedeg Coginio âDaân Gilydd, menter syân darparu gweithdai yn y gymuned ac mewn ysgolion gyda phwyslais ar fwytaân iach.
Dywedodd Richard: âRoedden nhwân grĹľp gwych i weithio gyda nhw a gobeithio byddan nhw i gyd yn parhau i goginioâr ryseitiau gartref gydaâu teuluoedd yn y dyfodol.â
Roedd y digwyddiad yng Nghanolfan Gymunedol Wyndham Vowles, Abertyleri, yn llwyddiant ysgubol ac roedd y bobl ifanc wedi dysgu mwy na dim ond sgiliau coginio yn Ă´l Joanne Harper, Rheolwr TĂŽm yn Barnardoâs Cymru.
âMaen nhw wedi magu hyder, wedi dysgu sut mae gweithio mewn tĂŽm, sut mae rheoli eu hymddygiad, ac wedi rhoi cynnig ar flasau ac ansoddau newydd,â meddai.
Coginiodd y bobl ifanc gawl cennin a thatws, dewis o brif gyrsiau llysieuol, a chrymbl afalau a chwstard i orffen. Nhw oedd yn gyfrifol am ddewis y fwydlen ac roedden nhw wedi cymryd rhan yn y gwaith paratoi, y gwaith o gynnal y digwyddiad ac wedi golchiâr llestri wedyn.
Dywedodd Wendy Rutherford, Gweithiwr Cymorth i Deuluoedd yn Barnardoâs Cymru: âRwyân falch iawn ohonyn nhw aâr ffordd gwnaethon nhw weithio drwy bopeth. Roedd hiân meddwl y byd iddyn nhw gael gwahodd eu teuluoedd i rywbeth fel hyn. Mae eu teuluoedd wedi dweud wrthym eu bod wedi gweld gwahaniaeth go iawn yn eu hyder, ac mae eu gweld yn awyddus i gynnig cymorth blaen tš a chymryd perchnogaeth oâr diwrnod wedi bod yn wych.â
Maeâr gweithdai coginio wedi cael eu cynllunio iâw helpu i ddysgu sut mae bod yn annibynnol ac maen nhw ymhlith nifer o fentrau wediâu trefnu gan Wasanaeth Cyflawni Newid Gydaân Gilydd Barnardoâs Cymru, syân cael ei ariannu gan Gyngor Bwrdeistref Sirol °Ź˛ćAĆŹ.
Maeâr mentrau eraill yn cynnwys dosbarthiadau ar aros yn ddiogel, perthnasoedd iach a rheoli emosiynau. Mae cynlluniau hefyd i dreialu grĹľp amlsynhwyraidd i bobl ifanc ag anghenion mwy cymhleth syân teimloân ynysig iawn fel arfer ac yn colli cyfleoedd cymdeithasol a hamdden, gan roi mwy o bwysau ar deuluoedd. Bydd y sesiynau, a fydd yn cael eu rhedeg gan Touch Trust, yn caniatĂĄu iddynt archwilio cerddoriaeth a symudiadau tra bo eu rhieniân cwrdd mewn awyrgylch hamddenol.